Im Fluss sein: Von der Sinnlichkeit und Hingabe an das Leben

Nicht alle Menschen fühlen sich sinnlich oder können sich dem Leben hingeben. In den Fluss zu kommen, das Leben fliessen lassen. Es passt so nicht in die genormte Gesellschaft, gell?

Und dennoch sehnst du dich danach, dich gehen zu lassen, dich weich und beweglich zu fühlen.

Ich persönlich würde wie ein Pflänzlein ohne Wasser absterben, wenn ich mich an das Leben nicht hingeben könnte oder geschweige mich kreativ auszudrücken.

Gerne zeige ich die eine Mini-Anleitungen an Dingen, die mein Herz höher schlagen lassen und ich hoffe, dich dadurch anstecken zu können.

 

Kreativität:

Ich finde, dass es oft eine unwahre Aussage ist, wenn Menschen meinen, sie seien nicht kreativ. Ich glaube, sie machen sich da einfach etwas vor oder sehen es einfach unter dem Aspekt der Perfektion.

Ich bin nicht die Perfektionistin. Ich liebe es, mich kreativ frei auszudrücken, ohne ein Endresultat im Kopf zu haben.

Beim Malen will ich schlichtweg, den Moment vergessen und einfach spielen. 

Farben:

Farben inspirieren mich täglich, seit Kindesbeinen an.

Ein Highlight, das mich auch nach mehr als 20 Jahren begleitet, ist das Haus von Claude Monet in Givérny. Jeder Raum hat eine andere Farbe.

Unser Haus kommt nun endlich auch in den Genuss!

 

Seit dem ich die Farben im Energiefeld der Menschen sogar noch sehen kann, hat das Thema der Farbe (Chakren) noch eine viel grössere Bereicherung in meinem Platz erhalten. Ich sehe bei den Menschen genau, welches Chakra (Energiezentrum) nicht im Fluss ist, welche Thematik es im Leben meiner Kundinnen hat und vor allem, was sie dann konkret in ihr Leben intergieren können, damit sie in den Fluss kommen.

Ein geniales Tool: Die Farbpalette

Auf http://www.palettefx.com/ kannst du dein persönliches Bild hochladen und siehst dann, welche Farben darin verborgen liegen.

 

Hier findest du Inpirationen für dein Auge:

http://design-seeds.com/

 

Mein Herzenskind. Das Dreambook

Ich bin ein Dreambook- Fan und habe mir im Monat Sommer gleich zwei geklebt. Durch diese Collage sehe ich, was hinter dem Bild liegt (eben dadurch dass ich es schlichtweg sehen kann) aber natürlich sehe ich auch allerhand auf dem DB, was die Klebenden nicht sehen.

 

Wenn dich mein Enthusiasmus ansteckt, dann buche dir deine Dreambook-Lesung mit mir.

Wald und Kraftplätzchen:

Endlich, mit 40 Jahren, habe ich meinen Kraftort gefunden. Eine Tanne hier bei uns im Wald, umgeben mit satten grünleuchtenden Moos und vielen kleinen Blumen ringsum.

 

Ich gehe wenn möglich alle 2 Tage an diesen Ort. Ich verbinde mich mit meinem Herzen, meinen Bedürfnissen und führe einen inneren Dialog. Ich danke immer für alles, was in meinem Leben ist und bedanke mich auch für die Herausforderungen. Ich kritzle manchmal auch kleine Wunschzettelchen und lege es an eine verborgene Stelle unter der Tanne hin.

 

Ich bitte um Zeichen, Wege und um Impulse, die mein Leben auf den für mich richtigen Pfad lenken. Dabei sind schon so viele Synchronizitäten passiert, da stehen mir die Haare zu Berge- im positiven Sinne. 

Die Sinne brauchen:

Ich bin eine Frau, die in Bildern denkt und mit den Sinnen durch das Leben geht. Ich lausche viel und ich taste gerne. Manche Geräusche erwecken in mir einfach eine tiefe Freude. Papier zum Beispiel. Über Papier streichen, der Stift, der über das Papier gleitet, ah! Oder Kies unter meinen Füssen.

Oder ein Buch zu lesen, die Seiten umzublättern finde ich sehr wohlig. Es leben die richtigen Bücher.

Sinnlichkeit und Körper:

In der Sonne liegen empfinde ich als sinnlich. Wie ist das bei dir? Was erfreut deinen Körper, was macht ihn sinnlich? Ich finde es nämlich wichtig, zu wissen, was dich auch weich macht, dich und deinen Körper. Die Haut ist unser grösstes Organ und der Körper darf gut genährt sein.

Eine erfüllte Sexualität, ein genussreiches Essen (ich bin halt eine Stierfrau), ein feiner Duft, ein Körperöl, sowie Kleidung, die deinem Körper gut tut und ihm schmeichelt, das alles gehört zu uns Menschen.

Essen:

Essen mit den Augen, auch da blühe ich auf. Als ich im April in Edinburgh war, konnte ich mich vor Augenschmaus kaum erholen. Ich muss das Essen auch immer Abknipsen. Gottlob habe ich zwei Freude, die das auch liebe und so haben wir ein lustiges und buntes Trio gegründet, das einmal im Monat fein essen geht. Mit Fotoapparat selbstverständlich.

Nun zu dir:

Wie sieht das bei dir aus?

Was bringt dich in den Fluss. Wobei kannst du dich ganz hingeben?

 

Bereichere diesen Artikel mit deinen Tipps und Ideen und hinterlasse deinen Kommentar.

 

Ich freue mich sehr!

 

Herzlichst, Andrea Hiltbrunner

 

 

 

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Kommentare: 5
  • #1

    Ulla (Montag, 18 August 2014 12:28)

    Total schöner Artikel und sehr inspirierend. Ich dachte auch immer ich sei nicht kreativ, aber es macht mir total viel Spaß mit Farben zu arbeiten, einfach so, ohne Motiv und Ziel. Danke Andrea

  • #2

    Andrea Hiltbrunner (Montag, 18 August 2014 12:36)

    Liebe Ulla, ich habe immer schon so gearbeitet und das Herrliche daran ist: Ich habe für meinen "Was dein Herz begehrt- Kurs drei Malvideos gemacht. Und danach waren alle total Feuer und Flamme und sahen endlich, wie kreativ sie wirklich sind. Herzlichst, Andrea

  • #3

    Susanna Böviz (Montag, 18 August 2014 15:03)

    Liebe Andrea, wirklich, ein total schöner lebendiger Artikel. Ich liebe Deine Worte, wie Du sie in Geschichten verfasst. Mich bringt es in Fluss, wenn ich meine Seele baumeln lassen kann, wo ich auftanken kann, sei es bei einer Massage oder einer Schönheitsbehandlung. Ich liebe es auch an der Sonne im Liegestuhl zu liegen und die Wolken zu beobachten und Figuren zu suchen oder nur den Geräuschen rund um mich zuzuhören, so fühle ich mich lebendig und total im JETZT. Meine entdeckte und gelebte Kreativität befreit meinen Geist von Sorgen, Ängsten und alles Alltäglichem, was mich stresst und mich langweilt. Alles Alltägliche fühle ich passt nicht in meine verspielte, märchenhafte, mystische Traumwelt. Da tauche ich in meine Welt ein und fühle mich auch im JETZT, total bei mir, befreit und glücklich Schönes entstehen zu lassen, was aus mir raus möchte. Mich bringen auch schöne Worte, Gesten, eine liebevolle Umarmung in Fluss. Liebe Grüsse Susanna

  • #4

    Andrea Hiltbrunner (Dienstag, 19 August 2014 09:06)

    Liebe Susanna, tausend Dank für deinen Kommentar! Da hast du eine sehr schöne "Liste" beisammen! Und ich kenne deine Kreationen und weiss, dass diese wiederum deine Kundinnen beflügeln! Herzlichst, Andrea

  • #5

    Verena (Sonntag, 02 November 2014 01:48)

    Liebe Andrea,
    vielen Dank für deinen Artikel und deine Inspiration.
    Ich liebe wie du die Farben (bei uns hat jeder Raum andere Farben). Ich liebe Tiere, die Natur und schönen Dinge (tolle Kleidung, Schmuck, Häuser, Wohnungen, Autos.....), sowie mich mit diesen zu umgeben. Wenn ich nach Hause komme und meine 3 Miezen Mädel erwarten mich schon sehnsüchtig, lässt allein der Gedanke daran, mein Herzchen höher schlagen. Sie schenken mir all ihre Liebe, ihre Zuneigung und ihre Aufmerksamkeit. Sie bringen mich zum lachen und sie sind sehr gute Lehrmeister. Wir Menschen können viel von Tieren lernen, wenn wir uns dafür öffnen. Ich bin sooo dankbar und glücklich, dass sie in mein Leben getreten sind und dies jeden Tag aufs Neue bereichern. Ich liebe auch das Wasser, ganz besonders das Meer. Es gibt mir das Gefühl von Frieden und Freiheit.
    Liebe Grüße,
    Verena

Kundinnen sagen:


"Wer mit ihr arbeiten darf hat das grosse Los gezogen. Mit Andrea zu arbeiten ist wie in einem hell erleuchteten Raum zu stehen - da gibt es keine dunkle Ecken, keine Abkürzungen, kein Drama. Andrea's Soulmessage war Balsam für meine Seele. Besser als Weihnachten und Geburtstag zusammen. Etwas in mir drin hat sich geöffnet und gleichzeitig auch entspannt."

Josianne Hosner, Lotzwil


"Für Andrea stehen Wärme, Inspiration und wirkliches Gesehenwerden. Sie sieht mitten ins Herz und findet das Licht im Dunkeln. Sanft, klar, schnell und treffsicher. Sie ist mit ihrer Sichtweise und ihren Fähigkeiten eine Pionierin im Businessbereich, die breites Gehör finden sollte."

Annelore Brenner, Berlin


"Die starke Energie der Gruppe und die heilsame Begleitung durch Dich, liebe Andrea, hat mich massiv in meine eigene Tiefe geführt und zunächst mal ziemlich durcheinandergewirbelt. Und wie so oft, wenn wir uns erlauben, einfach mal alles in die Luft zu werfen, durfte es sich neu sortieren und eine große Ruhe und Klarheit in meinem Herzen ist daraus entstanden. Sehr berührend waren für mich auch noch die liebevollen Herz-Karten meiner Mitstreiter*innen, die mir die lange Heimreise mit dem Zug versüßt haben...  

Ich habe nicht bekommen, was ich erhofft hatte, sondern viel mehr! Das klare, starke Gefühl in mir und die vielen Impulse, Eindrücke, Erkenntnisse und Herz-Begegnungen klingen warm und weich und weit in mir nach. Es waren zauberhafte 2 Tage, durch die Du mich mit Sicherheit, Herzlichkeit, Charme, Witz, Freude und viel Tiefgang geleitet und begleitet hast! Dafür danke ich Dir von Herzen, liebe Andrea, Du Wunder-volle… und freue mich immer auf ein Wiedersehen… 

Ganz herzlichst aus Hamburg, 

Sandra"


"Der Event war für mich absolut "rund", vom Ort, den Teilnehmern, Deiner 100%igen Präsenz und der Offenheit, ohne Agenda und Unterlagen.

Ich habe es geliebt Feedback und Rückmeldung zu bekommen. Danke für die Herausforderung zum Sprechen! Ich kam mit einigen Fragen, die ich für mich selber nicht sehen oder wahrhaben konnte/wollte. Dein Feedback und das der Gruppe hat mir enorm geholfen! An Deinem Stil hat mir die Offenheit, Herzlichkeit und auch Ehrlichkeit gefallen. Für mich kam zum Thema Business die Logik einerseits und das Fühlen/ins Herz gehen andererseits wunderbar zusammen. 

Alles Liebe und nochmals DANKE von Herzen!

Corinna"


"Das Event war für mich sehr intensiv. Es brachte mich an viele Aha's und Punkte, an denen ich noch zu arbeiten habe. Durch diese Klarheit setzte sich bei mir viel Energie und Tatkraft frei, die ich jetzt in mein Business wieder einbringen werde. Deine Methoden und Werkzeuge, um uns in die Klarheit zu führen, sind echt genial und zeugen von hoher Professionalität. Dein Gespür für das was es gerade braucht in der Gruppe ist beeindruckend. Besonders schön ist es, dass du all das mit offenem Herzen, hoher Empathie und Freude machst. Danke für dein Sein und für deinen hohen Anspruch an dein Business. 

Herzlichst, Christian"


"An Deinen Events wird man in eine wunderbare, liebevolle Atmosphäre eingehüllt. Das gibt einem Kraft um Geborgenheit seine tiefen Wurzeln zu erkunden und wichtige Entscheidungen zu treffen. Schon 2 Tage nach Deinem Event konnte ich schon sehr relevante Punkte umsetzen an denen ich schon seit einiger Zeit haderte. Jetzt bin ich gespannt was kommen darf. Herzlichen Dank für deine authentische und mitfühlende Art.

Alles Liebe 

Sarah"


"Liebe Andrea,

das Event mit dir war so  herzbewegende, tiefgehend, impulsgebend. Die kraftvolle, liebende, heilsamen Energie von dir wirkt immer noch in mir nach. Teil von deinem Kreis zu sein, mit Menschen die ihrem Herzweg folgen, ihre Vision für die Welt entfalten möchten, das ist total  wertvoll, magisch, unterstützend. Danke für deine Klarheit, die mich sowas von in mein Vertrauen geführt hat. Ich bin noch ganz berührt von diesem Wochenende.  

Mit herzlichem Dank und lieben Grüssen

Yvonne"


"Die Events von Andrea sind so kraftvoll und voll Energie und es sind wieder so viele

Erkenntnisse zu mir gekommen. Ich durfte für mich erkennen, wo ich gerade stehe und

was jetzt wichtig für mich ist. 

Meine Intention für das Wochenende war, Klarheit über meine nächsten Schritte zu bekommen.

Nach dem Event weiß ich genau, wo meine Prioritäten jetzt liegen und was meine nächsten Schritte sind und zwar ohne Wenn und Aber. Es fühlt sich so an, als ob jetzt einige Puzzlestücke an Ihren Platz fallen und sich meine Energie bündelt.

Wir waren ein Kreis voll wohlwollender Menschen, mit denen es ganz leicht war, sich voll und ganz zu öffnen und die eigenen Herausforderungen zu teilen.

Andrea hat liebevoll einen sicheren Raum für uns gehalten, so dass Entwicklung geschehen durfte.

Das war sehr wertvoll für mich und die ganze Gruppe. Ich liebe die Events von Andrea, sie sind einfach mega intensiv und kraftvoll zugleich. Herzlichen Dank für dieses tolle Event liebe Andrea!

Viele liebe Grüße, Monika"


"Für mich war es ein Event mit Herz wo jeder seine Einzigartigkeit zeigen durfte und so angenommen wurde. Es war eine Verbindung von Respekt, Liebe, Spass und Lockerheit.

Für mich war schon nur die Begegnung mit den Menschen toll und wunderschön.

Jeder erkannte bewusst wo er im Leben steht und merkte, das es anderen auch so geht. Es zeigte wieder einmal das der Austausch mit anderen Menschen mich in meiner eigenen Kraft und Offenheit wachsen lies und bestärkte echt zu Sein. Spannend, wenn man offen ist und sich austauscht. Von anderen Menschen lernen kann und merkt, das auch mein gegenüber mit Herausforderungen beschäftigt ist die ich vielleicht schon hatte oder sogar anstehen. 

An Dir Andrea, liebe ich deine Art, das Du echt bist und einem das Gefühl gibst, das alles möglich ist. Das es manchmal nur kleine Dinge sind, die einem bewusst werden das es wieder weiter wachsen kann.

Für mich bist Du eine Bereicherung in jeder Begegnung, die mich auf meinem Weg bestärkt und mir Mut gibt meinen Raum einzunehmen. Für mich bist Du eine Leaderin mit Herz, Seelenfreundin die fassbar ist und auf Augenhöhe einem begegnet. Du und ich sind Heiler / Du Heilerin :-), wo wir schon durch unsere Ausstrahlung Heilung bringen in die Welt.

Danke das du mir das zeigst.

Ich Bedanke mich aus tiefstem Herzen.

Philipp"


"IMPACT hat dasjenige gebracht, was vorab versprochen wurde, und mehr als das!

Ich wusste nicht, was ich von Andrea’s „IMPACT“ Seminar erwarten konnte. Ich war über meine Fotografin auf Andrea aufmerksam gemacht und bin dann ins tiefe reingetaucht. Was für eine Überraschung und eine Mega-Erfahrung war dieses Wochenende! IMPACT ist das richtige Wort. Die zwei Tagen waren rund. Alles was wir gemacht haben, ist geflossen und es hat mich sehr gefreut, um gleichgesinnte Business Frauen und Männer kennen zu lernen. Man merkt nicht direkt, wie Andrea den Raum und die Anwesenden energetisch hält, aber genau dies ist was es so speziell und wirkungsvoll macht. Es gibt hunderte Angebote auf dem Markt, und ich habe schon mehrere besucht.

Jetzt freue ich mich auf meinem "IMPACT" und bin daran, dasjenige was ich am Seminar erfahren habe, um zu setzen. 

Ich danke dir Andrea (und Team) für Alles! 

Von meinem Herz zu eurem Herz

Liebes & Licht,

Li"


"Ich habe ein Live-Event von dir mit so kleiner Teilnehmerzahl zum ersten Mal erlebt und bin begeistert, wie liebevoll und gleichzeitig professionell dieser Business-Event war. In wundervoller Umgebung habe ich mich sofort wohl gefühlt, konnte den Alltag komplett wegschalten und mich gut auf die Inhalte und meine Prozesse konzentrieren. Ich habe das Ambiente mit vielen kleinen, teilweise überraschenden Details und der positiven Energie im Raum sehr genossen. Inhaltlich gab es eine gute Mischung aus Input, Gruppen- bzw. Partner-

übungen sowie Selbstreflexion. Toll, wie du auch immer wieder so wundervolle und interessante Menschen zusammenführst, die so perfekt harmonieren.

 An dir schätze ich deine unglaubliche Präsenz, deine Fähigkeit, die Dinge kurz und prägnant auf den Punkt zu bringen, (wenn nötig untermalt mit leicht verständlichen und alltäglichen Anektoten aus deinem Leben), deine Klarheit, Offenheit  und Ehrlichkeit.

Durch deine gute Laune und die Leichtigkeit, wie du die Inhalte vermittelt hast, habe ich während des Events gar nicht realisiert, was sich in meinem System alles bewegt hat. Es "arbeitet" noch nach und ich freue mich auf weitere Aha`s.

Bis dahin herzliche Grüße,

Nicola"


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