Die Vergangenheit und die Zukunft haben keine Macht über dich, AUSSER der Macht, die DU ihr gibst.

Was heisst eigentlich im Hier und Jetzt sein?

 

Zur Zeit lerne ich, wie ich unsere Welpe Chilli zu einem braven Hund zu erziehen, so dass die Jogger im Wald und die Mamas auf dem Spielplatz, sich weiterhin entspannen können.

Das lustige an diesem Prozess ist, dass ich lerne, neu zu denken: Schwarz – Weiss-Denken! Viele neue Aha-Erlebnisse!

 

Was hat das jetzt mit dir zu tun, fragst du dich?

 

Der Hund, der lebt im Moment. Wenn ich Sitz sage, macht Chilli Sitz (oder auch nicht).

 

Ich kann nicht mir ihr diskutieren, dass sie doch bitte vor 5 Minuten hätte Sitz machen sollen, oder ihr den Vorschlag machen, dass sie heute Abend dann im Restaurant bitteschön brav unter dem Tisch liegen soll.

Bei meinen kleinen Buben funktioniert das- also nicht, dass sie unter dem Tisch liegen müssen- du weisst, was ich meine.

Der Hund lebt im Moment- ist ganz im Hier und Jetzt.

 

Hier wird’s spannend, denn du kommst ins Spiel:

 

Der Mensch hat die Fähigkeit, mit seinen Gedanken in die Vergangenheit zu schweifen.

 

Ebenso können wir wunderschöne oder beängstigende Zukunftspläne schmieden.

 

  • Denkst du, dass deine Depressionen oder Krankheit, nie weg gehen wird und du noch lange daran „arbeiten“ musst, bis endlich Heilung in Sicht ist?
  • Denkst du immer noch an den Kummer zurück, als dein Partner dich verlassen hat und du denkst, dass du niemals, niemals mehr ein neues Glück finden wirst?
  • Passiert es dir, dass du dir Sorgen machst, ob dein Flug dann auch sicher landen wird, du dein Mietauto findest und die Ferienwohnung auch ruhig und still ist?

Die Vergangenheit und die Zukunft hat keine Macht über dich AUSSER der Macht, die DU ihr gibst.

  • Machst du dir Gedanken, wie deine neuen Nachbarn sein werden, ob sie laute Kinder und ungehorsame Hunde haben? (Warum eigentlich Hunde- gibt’s keine ungehobelten Katzen?)
  • Dass du damals besser, den Job behalten hättest, denn dadurch hättest du jetzt etwas mehr Geld auf der Seite und was passiert eigentlich, wenn du plötzlich die Miete nicht mehr bezahlen kannst?
  • Stellst du dir vor, dass dein Partner/deine Partnerin jemand kennenlernt, der schöner, intelligenter, attraktiver, besser im Bett ist und dich dann verlässt?

 

Dann ist der Moment gekommen um etwas Schwarz- Weiss zu denken:

 

  • Die Vergangenheit existiert nicht.
  • Die Zukunft existiert nicht.
  • Du kannst sie weder anfassen noch riechen noch spüren.
  • Sie bestehen als Erinnerungen in deinem Kopf.

 

Die Vergangenheit und die Zukunft hat keine Macht über dich AUSSER der Macht, die DU ihr gibst.

 

Frag dich:

Welche Probleme habe ich JETZT gerade.

Jetzt in diesem einzigartigen und kleinen Moment sitze ich am PC und schreibe diesen Artikel. Jetzt gerade fühle ich das Leben, wie es pulsiert, wie ich den Boden spüre, das Fell streichle.

 

Sei du und sei einfach.

Sei präsent in der Gegenwart.

Alles andere erzeugt Negativität.

Wie gesagt, DU alleine schaffst dir deine Realität.

 

Schreibe im Kommentar:

Was tust du, um ins Hier & jetzt zu kommen?

 

Herzlichst, Andrea


Schon probiert? Buche heute deine kostenlose 20 Minuten Session

Es gibt nichts Kraftvolleres als zu entdecken, was du in deinem Leben wirklich willst.

 

Es ist Zeit, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, zu tun was du wirklich willst, deinen Weg selbstsicher und klar zu gehen.

Je mehr du dich zurückhältst, zu allem Ja sagst, umso mehr unterdrückst du die Person, die du wirklich bist.

 

Hier hast du die Möglichkeit, Klarheit zu bekommen und kraftvolle Entscheidungen zu treffen.

Wenn du authentisch bist, fädelt sich der Rest ein.

 

Heute ist der richtige Tag, damit anzufangen!

Kontaktiere mich und ich sende dir alle weiteren Angaben.


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Kommentare: 2
  • #1

    Rickli (Dienstag, 03 September 2013 09:15)

    Ja Andrea, ich ertappe mich oft bei Gedanken die mich nicht weiterbringen, stochere noch viel in der Vergangeheit wie auch in die Zukunft. Ich gebe mir Mühe im hier und jetzt zu verweilen doch das gelingt mir nicht so richtig. Oft ertappe ich mich das ich im Gestern verweile oder eben dann schon im Morgen, obschon ich ja weiss das das mir nichts bringt.
    Ich denke Du weisst genau was ich meine.
    Herzlichst Rickli

  • #2

    Andrea (Dienstag, 03 September 2013 09:43)

    Liebe Rickli!
    Ich danke dir von ganzem Herzen für deinen Kommentar! Das freut mich wirklich sehr!
    Es ist wie bei allem im Leben, es braucht zuerst das Bewusstsein, dass wir so und so "funktionieren" und handeln.
    Sobald wir das wissen, können wir Veränderungen herbeiführen.
    Dadurch, dass es dir nun bewusst geworden ist, kanns du jedesmal im Moment selber, eine Entscheidung treffen:
    Gehst du diesen Gedanken nach- oder kreierst du dir ein neues Bewusstsein und neue Gewohnheiten.
    Erinnere dich daran, was die Body-Intuition alles in deinem Leben in Bewegung gebracht hat. Und dies in nur 21 Tagen und 5 Minuten täglich?!
    Das ist kraftvoll und du machst das im Fall genial!
    Herzlichst, Andrea

Kundinnen sagen:


"Wer mit ihr arbeiten darf hat das grosse Los gezogen. Mit Andrea zu arbeiten ist wie in einem hell erleuchteten Raum zu stehen - da gibt es keine dunkle Ecken, keine Abkürzungen, kein Drama. Andrea's Soulmessage war Balsam für meine Seele. Besser als Weihnachten und Geburtstag zusammen. Etwas in mir drin hat sich geöffnet und gleichzeitig auch entspannt."

Josianne Hosner, Lotzwil


"Für Andrea stehen Wärme, Inspiration und wirkliches Gesehenwerden. Sie sieht mitten ins Herz und findet das Licht im Dunkeln. Sanft, klar, schnell und treffsicher. Sie ist mit ihrer Sichtweise und ihren Fähigkeiten eine Pionierin im Businessbereich, die breites Gehör finden sollte."

Annelore Brenner, Berlin


"Die starke Energie der Gruppe und die heilsame Begleitung durch Dich, liebe Andrea, hat mich massiv in meine eigene Tiefe geführt und zunächst mal ziemlich durcheinandergewirbelt. Und wie so oft, wenn wir uns erlauben, einfach mal alles in die Luft zu werfen, durfte es sich neu sortieren und eine große Ruhe und Klarheit in meinem Herzen ist daraus entstanden. Sehr berührend waren für mich auch noch die liebevollen Herz-Karten meiner Mitstreiter*innen, die mir die lange Heimreise mit dem Zug versüßt haben...  

Ich habe nicht bekommen, was ich erhofft hatte, sondern viel mehr! Das klare, starke Gefühl in mir und die vielen Impulse, Eindrücke, Erkenntnisse und Herz-Begegnungen klingen warm und weich und weit in mir nach. Es waren zauberhafte 2 Tage, durch die Du mich mit Sicherheit, Herzlichkeit, Charme, Witz, Freude und viel Tiefgang geleitet und begleitet hast! Dafür danke ich Dir von Herzen, liebe Andrea, Du Wunder-volle… und freue mich immer auf ein Wiedersehen… 

Ganz herzlichst aus Hamburg, 

Sandra"


"Der Event war für mich absolut "rund", vom Ort, den Teilnehmern, Deiner 100%igen Präsenz und der Offenheit, ohne Agenda und Unterlagen.

Ich habe es geliebt Feedback und Rückmeldung zu bekommen. Danke für die Herausforderung zum Sprechen! Ich kam mit einigen Fragen, die ich für mich selber nicht sehen oder wahrhaben konnte/wollte. Dein Feedback und das der Gruppe hat mir enorm geholfen! An Deinem Stil hat mir die Offenheit, Herzlichkeit und auch Ehrlichkeit gefallen. Für mich kam zum Thema Business die Logik einerseits und das Fühlen/ins Herz gehen andererseits wunderbar zusammen. 

Alles Liebe und nochmals DANKE von Herzen!

Corinna"


"Das Event war für mich sehr intensiv. Es brachte mich an viele Aha's und Punkte, an denen ich noch zu arbeiten habe. Durch diese Klarheit setzte sich bei mir viel Energie und Tatkraft frei, die ich jetzt in mein Business wieder einbringen werde. Deine Methoden und Werkzeuge, um uns in die Klarheit zu führen, sind echt genial und zeugen von hoher Professionalität. Dein Gespür für das was es gerade braucht in der Gruppe ist beeindruckend. Besonders schön ist es, dass du all das mit offenem Herzen, hoher Empathie und Freude machst. Danke für dein Sein und für deinen hohen Anspruch an dein Business. 

Herzlichst, Christian"


"An Deinen Events wird man in eine wunderbare, liebevolle Atmosphäre eingehüllt. Das gibt einem Kraft um Geborgenheit seine tiefen Wurzeln zu erkunden und wichtige Entscheidungen zu treffen. Schon 2 Tage nach Deinem Event konnte ich schon sehr relevante Punkte umsetzen an denen ich schon seit einiger Zeit haderte. Jetzt bin ich gespannt was kommen darf. Herzlichen Dank für deine authentische und mitfühlende Art.

Alles Liebe 

Sarah"


"Liebe Andrea,

das Event mit dir war so  herzbewegende, tiefgehend, impulsgebend. Die kraftvolle, liebende, heilsamen Energie von dir wirkt immer noch in mir nach. Teil von deinem Kreis zu sein, mit Menschen die ihrem Herzweg folgen, ihre Vision für die Welt entfalten möchten, das ist total  wertvoll, magisch, unterstützend. Danke für deine Klarheit, die mich sowas von in mein Vertrauen geführt hat. Ich bin noch ganz berührt von diesem Wochenende.  

Mit herzlichem Dank und lieben Grüssen

Yvonne"


"Die Events von Andrea sind so kraftvoll und voll Energie und es sind wieder so viele

Erkenntnisse zu mir gekommen. Ich durfte für mich erkennen, wo ich gerade stehe und

was jetzt wichtig für mich ist. 

Meine Intention für das Wochenende war, Klarheit über meine nächsten Schritte zu bekommen.

Nach dem Event weiß ich genau, wo meine Prioritäten jetzt liegen und was meine nächsten Schritte sind und zwar ohne Wenn und Aber. Es fühlt sich so an, als ob jetzt einige Puzzlestücke an Ihren Platz fallen und sich meine Energie bündelt.

Wir waren ein Kreis voll wohlwollender Menschen, mit denen es ganz leicht war, sich voll und ganz zu öffnen und die eigenen Herausforderungen zu teilen.

Andrea hat liebevoll einen sicheren Raum für uns gehalten, so dass Entwicklung geschehen durfte.

Das war sehr wertvoll für mich und die ganze Gruppe. Ich liebe die Events von Andrea, sie sind einfach mega intensiv und kraftvoll zugleich. Herzlichen Dank für dieses tolle Event liebe Andrea!

Viele liebe Grüße, Monika"


"Für mich war es ein Event mit Herz wo jeder seine Einzigartigkeit zeigen durfte und so angenommen wurde. Es war eine Verbindung von Respekt, Liebe, Spass und Lockerheit.

Für mich war schon nur die Begegnung mit den Menschen toll und wunderschön.

Jeder erkannte bewusst wo er im Leben steht und merkte, das es anderen auch so geht. Es zeigte wieder einmal das der Austausch mit anderen Menschen mich in meiner eigenen Kraft und Offenheit wachsen lies und bestärkte echt zu Sein. Spannend, wenn man offen ist und sich austauscht. Von anderen Menschen lernen kann und merkt, das auch mein gegenüber mit Herausforderungen beschäftigt ist die ich vielleicht schon hatte oder sogar anstehen. 

An Dir Andrea, liebe ich deine Art, das Du echt bist und einem das Gefühl gibst, das alles möglich ist. Das es manchmal nur kleine Dinge sind, die einem bewusst werden das es wieder weiter wachsen kann.

Für mich bist Du eine Bereicherung in jeder Begegnung, die mich auf meinem Weg bestärkt und mir Mut gibt meinen Raum einzunehmen. Für mich bist Du eine Leaderin mit Herz, Seelenfreundin die fassbar ist und auf Augenhöhe einem begegnet. Du und ich sind Heiler / Du Heilerin :-), wo wir schon durch unsere Ausstrahlung Heilung bringen in die Welt.

Danke das du mir das zeigst.

Ich Bedanke mich aus tiefstem Herzen.

Philipp"


"IMPACT hat dasjenige gebracht, was vorab versprochen wurde, und mehr als das!

Ich wusste nicht, was ich von Andrea’s „IMPACT“ Seminar erwarten konnte. Ich war über meine Fotografin auf Andrea aufmerksam gemacht und bin dann ins tiefe reingetaucht. Was für eine Überraschung und eine Mega-Erfahrung war dieses Wochenende! IMPACT ist das richtige Wort. Die zwei Tagen waren rund. Alles was wir gemacht haben, ist geflossen und es hat mich sehr gefreut, um gleichgesinnte Business Frauen und Männer kennen zu lernen. Man merkt nicht direkt, wie Andrea den Raum und die Anwesenden energetisch hält, aber genau dies ist was es so speziell und wirkungsvoll macht. Es gibt hunderte Angebote auf der Markt, und ich habe schon mehrere besucht.

Jetzt freue ich mich auf meinem "IMPACT" und bin daran, dasjenige was ich am Seminar erfahren habe, um zu setzen. 

Ich danke dir Andrea (und Team) für Alles! 

Von meinem Herz zu eurem Herz

Liebes & Licht,

Li"


"Ich habe ein Live-Event von dir mit so kleiner Teilnehmerzahl zum ersten Mal erlebt und bin begeistert, wie liebevoll und gleichzeitig professionell dieser Business-Event war. In wundervoller Umgebung habe ich mich sofort wohl gefühlt, konnte den Alltag komplett wegschalten und mich gut auf die Inhalte und meine Prozesse konzentrieren. Ich habe das Ambiente mit vielen kleinen, teilweise überraschenden Details und der positiven Energie im Raum sehr genossen. Inhaltlich gab es eine gute Mischung aus Input, Gruppen- bzw. Partner-

übungen sowie Selbstreflexion. Toll, wie du auch immer wieder so wundervolle und interessante Menschen zusammenführst, die so perfekt harmonieren.

 An dir schätze ich deine unglaubliche Präsenz, deine Fähigkeit, die Dinge kurz und prägnant auf den Punkt zu bringen, (wenn nötig untermalt mit leicht verständlichen und alltäglichen Anektoten aus deinem Leben), deine Klarheit, Offenheit  und Ehrlichkeit.

Durch deine gute Laune und die Leichtigkeit, wie du die Inhalte vermittelt hast, habe ich während des Events gar nicht realisiert, was sich in meinem System alles bewegt hat. Es "arbeitet" noch nach und ich freue mich auf weitere Aha`s.

Bis dahin herzliche Grüße,

Nicola"


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