Was sagt dir dein Körper?


Ich will die Menschen dazu ermutigen, ihre eigene Präsenz zu entdecken. Zu strahlen. Selbstsicher zu sein. Die Vorzüge vom eigenen Körper zu sehen.

Ja, Körpersprache hat mit deinem Innern zu tun.

 

Ich empfinde die heutige Zeit in jeder Hinsicht als anspruchsvoll. Als Frau an sich, als Mama umgeben von allen Supermamabildern, als Geschäftsfrau. Die Balance zu halten ist nicht immer einfach.

 

Wir fordern und werden gefordert. Oftmals hören wir unseren Körper gar nicht. Oder wir wollen ihn nicht hören.

 

Doch unser Körper spricht zu uns.

Dein Körper ist weise.

Er weiss exakt, was er braucht.

Doch wir täuschen ihn und uns.

Wir verschieben es auf morgen.

Heute ist keine Zeit.

 

Doch die Botschaft ist mit Sicherheit einfach.

Du musst nur hinhören (wollen).

 

Brauchst du mehr Ruhe? Brauchst du mehr Schlaf? Brauchst du Bewegung? Brauchst du Nahrung? Entspannung? Kreativität? Alleine sein? Mehr Boden und Erdung?

 

So nimm dir heute bewusst 10 Minuten Zeit.

Tue nichts.

Nur sein.

 

Was sagt er?

 

Hinterlasse deinen Meinung und deine Einsicht, dein Tipp auf meinem Blog.

 

Herzlichst, Andrea

Kommentar schreiben

Kommentare: 0